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LIVRO: STRESS, ANSIEDADE E IRRITAÇÃO?

UM CAMINHO PARA MELHORAR

A ansiedade, o stress e a irritação tem estado cada vez mais presente no dia-a-dia das pessoas, trazendo muito sofrimento às suas vidas.

Existem muitas práticas de meditação que ajudam nisto, porém a maioria das pessoas não conseguem fazer meditação de uma forma sistemática.

Este livro traz uma leitura leve e fácil, um caminho para ser seguido que ao mesmo tempo une conhecimentos e técnicas profundas com muita prática e grande simplicidade.

O livro apresenta sugestões de exercícios que podem ajudar a mudar a forma como as pessoas lidam com suas sobrecargas diárias.

 

QUEM É A MÔNICA

Com 25 anos de experiência em ambiente corporativo na área de TI, passando por empresas como Banco Real, Sadia, Klabin, FIA-USP, Secretaria da Fazenda do Estado de São Paulo, Net TV, Porto Seguro, BICBANCO, Nextel onde atuou como líder e gestora de equipes técnicas de alto nível, foi palestrante em diversos eventos de TI e escreveu artigos em revistas especializadas.

Coach CERTIFICADA pela ICC – International Coaching Community, certificação reconhecida em mais de 35 países.

Com formações internacionais em PNL, Hipnose Ericksoniana, Eneagrama, Constelação Sistêmica, Somatic Experiencing®(abordagem neurocientífica para tratamento de Stress e Traumas), Eneagrama, Renascimento (técnica de Respiração Consciente) e outras diversas técnicas em desenvolvimento humano.

A partir de técnicas cientificamente comprovadas, Mônica Conciani atende diariamente pessoas com stress, ansiedade, irritabilidade, depressão, problemas comportamentais e traumas, proporcionando grandes mudanças e muita qualidade de vida.

Com uma abordagem que mistura uma base sólida de conhecimentos, técnicas e habilidades com uma característica pessoal de muito acolhimento, compreensão, respeito e livre de julgamento.

EQUILÍBRIO INTERNO

UM PROGRAMA EM GRUPO DE 4 ENCONTROS PARA TRABALHAR QUESTÕES DE EQUILÍBRIO E REGULAÇÃO DO SISTEMA NERVOSO AUTÔNOMO 

Os diversos acontecimentos do dia-a-dia vão sobrecarregando o Sistema Nervoso Autônomo, isso fica no inconsciente da pessoa que muitas vezes não sabe exatamente o que a está deixando em um estado de Ansiedade, Stress, Irritação ou Depressão.

Muitos dos sintomas são respostas neuro-fisiológicas incompletas de fuga ou de luta em situações limite ou situações difíceis. Eventos que podem ter ocorrido desde a gestação (dentro da barriga da mãe) até a idade adulta vão sendo acumulados no inconsciente e no Sistema Nervoso Autônomo e enquanto não são descarregados vão sobrecarregando este sistema.

Neste programa são utilizadas técnicas que quando utilizadas da melhor maneira ajudam a pessoa a restabelecer o equilíbrio do Sistema Nervoso Autônomo.

Todos nós temos muitas questões a serem trabalhadas, sejam problemas que se repetem os quais parece que estamos presos, sejam sensações ou sentimentos, às vezes não nos sentimos vistos, ouvidos ou percebidos.

Muitas vezes sozinhos não conseguimos identificar qual o nosso problema, eu não sei se você está está simplesmente buscando uma vida melhor, melhorar seus relacionamentos, perceber melhor a vida, se sentir mais feliz, ou se você se sente estressado, ansioso, deprimido, tem um trauma, uma fobia,  ou um problema do qual parece não ter solução.

No processo de atendimento individual o seu caso será tratado de maneira única e é possível entrar em questões mais profundas.

CONSTELAÇÃO SISTÊMICA

FAMILIAR, PROFISSIONAL E EMPRESARIAL  

Você tem algo em sua vida que não entende por que está acontecendo, ou se repete várias vezes ao longo da sua história?

Em alguns casos a causa do problema que a pessoa está passando é inerente ao sistema dela (seja familiar, profissional ou empresarial), nesses casos a constelação pode ajudar.

A Constelação Sistêmica é uma ferramenta que ajuda a pessoa a ver o que ainda não foi visto ou percebido sobre um problema ou uma questão.

VÍDEOS SOBRE STRESS

DEPOIMENTOS DE QUEM JÁ PASSOU COM A MÔNICA

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Vila Mariana
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Whatsapp: 11-98684-8142

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